Categories: Статьи

Как избавиться от лишнего веса

Как избавиться от лишнего веса

Как избавиться от лишнего веса, статья перевод с немецкого.

Принято считать, что основная причина ожирения – это неправильное питание и недостаточная физическая активность. Но исследования показывают, что у избыточного веса есть психосоматические причины. Если это так, то похудеть, просто соблюдая диету, не получится, необходимо устранять психологические проблемы.

Ожирение считается одной из болезней цивилизации. Людям стала доступна высококалорийна пища, но при этом снизилась физическая активность. Работа, сидя в офисе, дорога домой сидя в транспорте и зачастую вечерний отдых сидя на диване уменьшают потребность в калориях. Но потребление при этом никто не снижает, калорийность пищи увеличивается за счет большого количества простых углеводов – сладкого, мучного, а также животных жиров.

Лишний или нужный?

Когда мы говорим о весе, то совсем не хочется верить, что он может быть нам нужен. Конечно, лишний! — скажете вы.

Представьте что-то, что вам очень надо. Жизненно необходимо. Вы будете всеми силами держаться за это. Так и с весом — тело не даёт уйти весу, потому что он ему нужен.

Давайте разберём некоторые психосоматический причины того, что лишний вес упрямо остаётся вашим спутником.

Как избавиться от лишнего веса, статья перевод с немецкого.

Стать больше, чтобы меня заметили. Вес придаёт значимость.

Вес как защита. Такая стратегия может «включится», если в детстве ребёнок подвергался насилию — как физическому, так и психологическому.

Чувство брошенности, разлука. В этом случае включается инстинкт самосохранения — я могу выжить, если меня бросили, за счёт жира.

Страх умереть с голоду. Поэтому надо иметь запасы. Эта программа встречается, как родовая, где ранее была такая ситуация у кого-то из предков.

Желание оттолкнуть противоположный пол, не быть привлекательной.

Вес может быть как за счёт жира, так и за счёт воды. И в этом случае это говорит о так называемом «конфликте беженца» — отсутствие чувства безопасности, риск не выжить.

Если вы хотите проработать любой другой диагноз, вам в помощь Справочник болезней и их причин. Книга на теории Райка Хамера Новая Германская Медицина. Другая наша статья. Мы в соц. сетях.

admin

Recent Posts

Книги Новая Германская Медицина

Книги Новая Германская Медицина | Райк Хамер Книги Новая Германская Медицина | Райк Хамер от…

1 год ago

Возникновение молочницы

Возникновение молочницы Возникновение молочницы, статья перевод с немецкого. С точки зрения новой германской медицины психосоматический…

1 год ago

Ночное недержание мочи

Ночное недержание мочи Ночное недержание мочи, статья перевод с немецкого. Учеными уже довольно давно было…

1 год ago

Почему болит грудь у девушки

Почему болит грудь у девушки Почему болит грудь у девушки, статья перевод с немецкого. Рак…

1 год ago

Почему болит спина

Почему болит спина Почему болит спина, статья перевод с немецкого. Человеческий организм — чуткая система,…

1 год ago

Почему болят колени

Почему болят колени Почему болят колени, статья перевод с немецкого. Колени и у взрослых, и…

1 год ago

This website uses cookies.