Почему болит спина, статья перевод с немецкого.
Человеческий организм — чуткая система, которая реагирует на любое воздействие и особенно на стрессовые ситуации. Природой заложена такая реакция, как мышечное сокращение. Внутренний потенциал вынуждает человека действовать стереотипно при возникновении опасности для здоровья: атаковать или спасаться бегством.
⠀
Так как мы с вами говорим о психосоматике, то в глубине лежит некий конфликт. Какой именно?
В данном случае — глобальный конфликт Самообесценивания
⠀
Спина включает аварийную систему вы тянете непосильный для вас груз или пытаетесь удержать что-то, что не можете, и это вызывает у вас напряжение.
⠀
Стремление постоянно что-то удерживать увеличивает напряжение. Хотя на самом деле вам совершенно не нужно то, что требует столько усилий. Вы держитесь за это лишь из-за иллюзии необходимости.
⠀
Все, что есть в вашей жизни, на самом деле ваше. Все, что вам действительно нужно, приходит к вам и используется абсолютно естественно, без дополнительных напряжений и телодвижений.
⠀
Например: Кто-то пытается удержать связь с родными, полагая, что если они перестанут чувствовать ее (связь), то и родных чувствовать не смогут.
Любая попытка удержать — это напряжение, психологическое и физическое. Попробуйте отпустить это стремление, отпустить людей и/или события. И вы увидите, сколько нового откроется, сколько появится сил, энергии для себя и своей жизни.