Categories: Статьи

Психосоматика боли

Психосоматика боли чаще относиться к нашей системе мышления, чем к физическим повреждениям. Многим людям знакомо состояние, когда резко и беспричинно возникает боль в теле. Например, необъяснимая боль появилась в руке. Человек сразу начинает вспоминать, не было ли ушибов, повреждений, которые могли бы вызвать эту боль. И не найдя видимых причин, всё сходит на нет

Как на самом деле выглядит психосоматика боли.

Если возникшая боль резкая и внезапная, а причин появления мы не находим, то это психосоматика боли. Такая, на первый взгляд, беспричинная боль, имеет довольно весомые и основательные факты своего появления. Нужно лишь покопаться в своем сознании. Психосоматика, как наука, показывает и доказывает прямую связь с эмоциональным потрясением и физическим заболеванием. Такая связь более реальна, чем может показаться на первый взгляд. Человек пережил стрессовую ситуацию. По его мнению, он уже прошел путь эмоционального потрясения и забыл об этом. Но организм человека говорит обратное. Пока мы в своей голове «строим стены», чтобы отгородиться от переживаний, наша психика считает, что нужно не избавиться, а глубже спрятать эти переживания.

Такой процесс и запускает механизм под названием «психосоматика боли». Переживания, стрессы, истерики, замкнутые в нашем теле перерастают в мощный взрыв, а он в свою очередь, приводит к боли, спазмам, зажатию мышц, которые могут возникнуть в любой части нашего тела.

Психосоматика боли

исследуется не так давно, но все чаще становится признанной и доказанной. Как часто человек ищет объяснений, когда они лежат на поверхности. В большинстве случаев постоянные головные боли или ломота костей и суставов, не что иное как психосоматическая боль, возникающая от загруженности и напряжения на работе, или в нездоровых личных отношениях. И у каждого на то свои причины. Главное найти способ отказаться и навсегда избавиться от негативных потрясений. В книге «Техники терапии при болезнях и травмах» как раз описаны способы, как научиться самостоятельно решать свои внутренние биологические конфликты. Своего рода, это подробная инструкция по избавлению от психосоматических болей.

Помимо уже случившихся событий, психосоматика боли, может говорить нам и о том, что еще предстоит пережить. Задолго до конкретной ситуации, мы можем нагнетать обстановку в своей голове. И здесь очень хорошо работает правило – решать проблемы по мере их поступления. Умение управлять своими эмоциями позволяет нам становиться здоровее и жить в свое удовольствие!