Терапия психосоматики заключается в проработке конфликтов и стресса.
Чтобы полностью понять психосоматику, нужно обратить своё внимание на сигналы тела. Если человек даже забыл событие или свое психодраму, то тело всегда помнит. И оно готово нам об этом рассказать. С нужными упражнениями и подходами, мы добираемся до сокровенного у человека. А это самый важный момент в терапии. Люди все разные, и под рукой нужно иметь множество техник. Так как одна работает с этим пациентом, а с другим уже нет. У меня на вооружении 25 упражнений, они самые результативные.
Самое главное в терапии.
Это умение идти за человеком, быть с ним в рапорте (в контакте) синхронизироваться с ним. Вы его должны чувствовать всеми вашими миллионами клеточек. Вы так же будите переживать его событие, как свое. По времени терапия занимает не более 1.5 часа. Так как пациент устает, и уже нету него возможности работать с вами. Да и вы то-же за это время, изрядно выдохнитесь. Если клиент хочет завершить раньше, то не заставляйте его продолжать. Насильственные действия вас приведут в эмоциональный тупик.
У меня под рукой всегда находиться книга — шпаргалка «Техники терапии при болезнях и травмах. Иногда я предлагаю клиенту что-то новенькое из этой книги. Мы с ним проделываем упражнения, и я понимаю, что вот еще одно ТОП упражнение. И так, я хотел вам об этом рассказать. Если вы практикуете, или хотите самостоятельно проработать свои диагнозы или состояние. То вам эта книга будет как волшебная таблетка.
Терапия психосоматики заключается в следующем. Психика, мозг и тело взаимосвязаны. И рассматривать их по отдельности — это преступление!!