Знаменитый психолог Луиза Хей
выдвинула теорию, что психосоматика болезней взрослых, возникает именно из – за ограниченных убеждений. Если человека запереть в тесном помещении, вскоре он почувствует дискомфорт. То же самое происходит и с нашим организмом. Узкое, ограниченное мышление в рамках, которые мы сами воздвигли, вызывает дискомфорт в организме. Тело пытается адаптироваться к этим рамкам, принять их, но в результате освобождается от них с помощью какой – то болячки.
Чтобы контролировать свои эмоции, брать вверх над нервозным и раздражительным состоянием, действительно придется изменить свою жизнь! Когда мы знаем, что излишняя замкнутость или удерживание в себе мыслей, которые очень хочется высказать, приведет к головным болям, мы начнем стараться избежать этого.
Психосоматика болезней взрослых
проявляется по многим причинам. Сюда относят и душевные травмы, наличие хронических заболеваний и даже генетическую наследственность. Но одно остается неизменным – проявление болезни идёт из головы. Как от плохого настроения могут страдать окружающие нас люди, так страдает и наш организм. Но это не значит, что позитивный человек по жизни никогда не болеет. Во – первых, не все заболевания носят психосоматический характер. Во – вторых, веселый и открытый человек на людях, может оказаться очень замкнутым и пессимистичным в себе. И в третьих, как сильно может усугубиться болезнь, зависит от реакции человека. Для одних легкий насморк – это непоправимая беда, для других сломанная рука не повод для мучений, а лишь очередное, пусть и неприятное, событие в жизни.
Психосоматика болезней взрослых имеет широкий спектр эффективных методик и техник. Каждому заболеванию есть обоснованное и логичное объяснение.
Подводя итог, хочется подчеркнуть, что психосоматика болезней взрослых состоит не только из причин, но и из реакции на них. Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, достаточно изменить свое отношение на отдельные этапы, которые неизбежно происходят в судьбе каждого человека. А что делать в конкретных ситуациях – конфликтах, расскажет книга «Техники терапии при болезнях и травмах».